中美關係的惡化原因有很多，但最主要的原因，還是國際力量的此消彼長。特別是我國改革開放這40年的高速發展，可以說，我們國家的世界影響力大幅度地提升。而且這種發展變化的深度和速度，都超出了美國戰略家的心理預期。

所以我們就看到一些美國的政客，出於冷戰思維的慣性，或者是國內選舉政治的需要，就將咱們國家定為他們的戰略競爭對手，而且不遺餘力地實施戰略擠壓和戰略遏制，挑起貿易戰、科技戰，而且在政治上，公開質疑中國體制，在軍事上，深化針對我國的部署，還拉幫結派，搞起什麼所謂的「亞洲北約」，企圖構建一個反華聯盟。

個人認為，總體上來看，中美關係主要的問題，集中在三個方面。

第一類，就是台灣、西藏問題。

這些其實大家都非常明白，都是老問題了。美國的一些政客，就是想利用這些問題來挑起矛盾，來干擾我國的發展，你比如說像2020年美國的軍艦就先後13次穿行我們的台灣海峽，可以說，近乎一種瘋狂的狀態。

拜登上台以後也好不到哪兒去，上台僅僅三天，就派出了羅斯福號航母戰鬥群，進入我們的南海來訓練，兩天後空軍的一架U-2S高空偵察機，進台灣以東的空域，進入南海來偵察。2月4日，拜登一邊在發布他的首場外交報告，嘴裡高喊着奉行一個中國的原則，一邊派出麥凱恩號導彈驅逐艦，由北向南穿行台灣海峽。特別張狂的是，2月5日，還擅自闖入了我國的西沙領海。

第二類問題，可以說是一些新問題。

具體包括地區領導權的競爭。我國的軍事現代化，對美國冷戰時期構建的所謂的第一、第二島鏈的壓力；我國的科技現代化，導致雙方在太空、電子、網絡這些無形空間的競爭。另外，像我國的產業的升級，人民幣的國際化，都有可能會帶來新的貿易摩擦。

第三類問題，就是一些潛在性的問題。

你比如像第三方的國家或地區，利用中美矛盾來挑起事端，像澳大利亞在印太這種張狂的表現，猛刷存在感，英國重返印太，這些都屬於這個類型。

目前流行的一些話語，包括修昔底德陷阱、脫鈎論、新冷戰，都是不太看好中美關係前景的一個表現。不過，個人倒是認為，這些論調更多的是結果導向而不是過程導向，就是目前的總體情況來看，未來中美關係應該有兩個基本點是可以明確的，我們應該去把握它，一個就是中美關係是「合則兩利，斗則俱傷」，這個結論是不會改變的。

「合則兩利，斗則俱傷」這句話說起來簡單，實際上，它是中美關係發展史上，得出的一條非常重要的經驗教訓，過去是這樣，未來也應該不會改變，中國清楚，美國政府也應該明白這句話。

第二點可以確定，就是競爭將是未來中美關係的主基調。隨着我國在國際舞台上扮演的全球角色越來越多，我們在全球的影響力不斷增強，客觀上來說，我國和美國的衝突和碰撞可以說是不可避免的，在可以預見的將來，中美兩國誰都不可能去退出國際事務。

那麼面對這種狀況，面對這兩個基本點，我們應該怎麼辦？又有哪些對策呢？至少有兩條。

首先，我們要認清大國競爭這種長期性，這種競爭它不僅會圍繞軍事實力、經濟實力等傳統的硬實力這些領域去展開，而且它將會圍繞像價值觀、社會制度、社會文化這些軟實力全面展開。而從目前的整體發展水平和綜合實力來看，我們國家與美國和歐洲這些強國相比，說句實在話，我們還是有一些差距的，所以我們還需要做好應對這種競爭艱巨性的充分準備。

第二點，就是我們要在中美共同關心的共同利益的前景領域，開展務實的合作，比如說共同協商，應對氣候變化、疫情防控、網絡安全等，全球性這些挑戰，也可以在朝鮮核問題、伊朗核問題這些地區問題上加強溝通，甚至可以開展雙方軍隊的交流、能源的開發，這些領域的務實合作。